David law firm mesothelioma, Escape from the firm mesothelioma walkthrough, Escape from the law firm mesothelioma, Escape from the law firm mesothelioma youtube, Get mesothelioma law firm online today
Corporate law firm mesothelioma freshwater ( Goldwater), Lanier law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm articles, Mesothelioma law firm blog, Mesothelioma law firm California ( California)
Chicago law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm directory, Mesothelioma law firm escape, Mesothelioma law firm escape walkthrough, Mesothelioma law firm Los Angeles
Mesothelioma law firms movies, Mesothelioma law firm new york, News mesothelioma law firm, Mesothelioma law firm NYC (NYC law firm mesothelioma), Mesothelioma law firm plus
Reviews firms mesothelioma.
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Rizki A Tiara
TRIBUNTRAVEL.COM - Setiap orang pasti memiliki kebiasaan tertentu yang rutin dilakukan setiap harinya.
Konon katanya, dibutuhkan waktu sekitar 66 hari untuk membentuk kebiasaan baru.
Dari semua jenis kebiasaan rutin seseorang, beberapa di antaranya dianggap jorok.
Namun, ternyata beberapa kebiasaan umum yang dianggap jorok itu malah baik buat kesehatan tubuh lho.
Seperti delapan jenis kebiasaan uyang dirangkum TribunTravel.com dari laman Brightside berikut.
1. Buang air kecil saat mandi
Mungkin berbicara tentang kencing sembari mandi terdengar tidak pantas.
Namun, para peneliti menemukan bahwa hampir 75 persen orang pernah melakukan hal ini setidaknya satu kali dalam hidup mereka.
Sebenarnya, tidak ada hal yang memalukan mengenai buang air kecil saat mandi.
Zat asam urat dan amonia dalam kencing dapat membantu mencegah infeksi jamur di jari-jari kaki.
Juga, jika memilih untuk buang air kecil saat mandi, kamu akan dapat menghemat lebih banyak uang untuk tagihan air dan kertas toilet.
2. Meludah
Meludah bisa terlihat menjijikkan, terutama jika dilakukan di tempat umum.
Namun, ketika berolahraga, meludah bisa membantu kamu bernapas lebih mudah.
Biasanya, kita bernapas melalui hidung kita.
Hal ini membuat udara lebih hangat dan lembap, sehingga memungkinkan tubuh menyerap oksigen lebih efisien.
Tetapi ketika berolahraga, kita cenderung bernapas melalui mulut.
Hal ini membuat produksi air liur meningkat, sehingga mengganggu pola pernapasan kita.
Oleh karena itu, sangat normal membuang lendir berlebihan yang dihasilkan setelah berlari dengan cara meludahkannya.
3. Mengunyah permen karet
Meskipun permen karet tidak memiliki manfaat gizi, sudah terbukti secara ilmiah mengunyah permen karet dapat meningkatkan kemampuan belajar dan mengerjakan ujian lebih baik daripada konsumsi kafein.
Permen karet dapat membantu kamu lebih fokus, mempertajam memori, mengurangi stres, dan menyeimbangkan hormon dengan cara meningkatkan kadar kortisol.
4. Kentut
Bahkan tanpa disadari, tubuh melepaskan gas sekitar 14 kali sehari dan sekitar 3-5 kali selama tidur Anda.
Satu hal yang pasti, saluran pencernaan mulai menghasilkan karbondioksida dan metana sekitar 6 jam setelah makan.
David law firm mesothelioma, Escape from the firm mesothelioma walkthrough, Escape from the law firm mesothelioma, Escape from the law firm mesothelioma youtube, Get mesothelioma law firm online today
Corporate law firm mesothelioma freshwater ( Goldwater), Lanier law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm articles, Mesothelioma law firm blog, Mesothelioma law firm California ( California)
Chicago law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm directory, Mesothelioma law firm escape, Mesothelioma law firm escape walkthrough, Mesothelioma law firm Los Angeles
Mesothelioma law firms movies, Mesothelioma law firm new york, News mesothelioma law firm, Mesothelioma law firm NYC (NYC law firm mesothelioma), Mesothelioma law firm plus
Reviews firms mesothelioma.
Sehingga, kentut membantu tubuh untuk menyingkirkan kelebihan karbondioksida dan metana tersebut.
Jika kamu bersikeras mencoba menahan kentut, itu bisa memicu sakit perut atau kembung.
5. Bersendawa
Bersendawa setelah makan besar sebenarnya baik untuk perut.
Pasalnya, hal ini mampu membantu mengurangi jumlah gas dalam perut.
Menahan sendawa dan menumpuk gas di dalam perut dapat menyebabkan naiknya asam lambung ke tenggorokan yang, pada gilirannya, dapat memicu nyeri dada.
Tetapi jika bersendawa terlalu banyak sepanjang hari, kamu juga harus segera konsultasi ke dokter karena itu mungkin merupakan gejala penyakit refluks asam lambung.
6. Menggigit kuku
Ketika menggigit kuku, kamu akan mengonsumsi beberapa bakteri yang ada pada kuku dan di bagian bawahnya.
Hal ini mengarah ke sistem kekebalan tubuh untuk mulai memproduksi sel darah putih yang membantu melawan bakteri ini.
Tubuh juga 'mencatat' bakteri di dalam memorinya, jadi jika bakteri tertentu ditemukan untuk kedua kalinya, kamu akan memiliki cukup limfosit yang mampu mengalahkannya.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan, anak-anak yang mengisap jempol atau menggigit kuku mereka cenderung tidak mengalami alergi.
7. Mengupil dan memakan upil
Menurut beberapa penelitian, kebiasaan yang mengerikan ini sebenarnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, ingus atau upil yang kamu makan mengandung mucina saliva yang dapat melawan bakteri penyebab gigi berlubang.
Ketika memakan upil, kamu akan memicu sistem kekebalan tubuh untuk melepaskan sel-sel darah putih tubuh untuk melindungi diri terhadap jenis bakteri ini.
8. Tidak mandi
Jika mandi setiap hari, kamu malah menghilangkan beberapa jenis minyak esensial dari kulit dan rambut yang diperlukan agar mereka tetap terhidrasi dan terlindungi.
Bahkan air panas tanpa sabun dapat membunuh banyak bakteri baik yang dibutuhkan kulit agar tetap berseri dan elastis.
Jadi sangat alami dan bahkan sehat bagi kamu untuk tidak mandi satu atau dua kali dalam seminggu.
David law firm mesothelioma, Escape from the firm mesothelioma walkthrough, Escape from the law firm mesothelioma, Escape from the law firm mesothelioma youtube, Get mesothelioma law firm online today
Corporate law firm mesothelioma freshwater ( Goldwater), Lanier law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm articles, Mesothelioma law firm blog, Mesothelioma law firm California ( California)
Chicago law firm mesothelioma, Mesothelioma law firm directory, Mesothelioma law firm escape, Mesothelioma law firm escape walkthrough, Mesothelioma law firm Los Angeles
Mesothelioma law firms movies, Mesothelioma law firm new york, News mesothelioma law firm, Mesothelioma law firm NYC (NYC law firm mesothelioma), Mesothelioma law firm plus
Reviews firms mesothelioma.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar